吃樱桃缓解关节痛

北京市良乡城东农副产品交易市场中心2006年06月18日 09:32

樱桃是一种普通的水果,可能许多人不知道,樱桃还是一种能缓解痛风及关节炎的“佳果”。值得关节疼痛患者经常食用。
　经研究人员发现,樱桃除了含有丰富的维生素,还含有花青素、花色素等多种生物素。这些生物素有很很重要的　价值,它们是很有效的抗氧化剂,比维生素E抗衰老的作用更强,同时它们还可以促进血液循环,有助尿酸的排泄,能缓解因痛风、关节炎引起的不适,特别樱桃中所含的花青素,对消除肌肉酸痛和炎症十分有效,被认为比阿司匹林效果还好。经临床观察证实,痛风或关节病人,在食用樱桃几天后能起到消肿、减轻疼痛作用。