饮茶之神经衰弱者如何饮茶?

神经衰弱者的主要症状是夜晚不能入睡,白天无精打采没有精神。神经衰弱者往往害怕饮茶,认为饮茶后,刺激神经,可能更加睡不着觉。实际上,从辨证施治的观点来看,要使夜晚能睡得香,必须在白天设法使其达到精神振奋,因此神经衰弱者在白天、下午各饮一次茶,上午可以饮花茶,下午饮绿茶,达到振奋精神的目的,到了夜晚不能再喝茶,稍看点书报就能安稳入睡。如能坚持数日至一周,必定会收到较好的效果。
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