吃水果要分时间之山楂

北京市良乡城东农副产品交易市场中心2007年01月28日 16:23

水果味道甜美、营养丰富,几乎人人都爱。不过,吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”,吃的时间也很有学问,现在我们就来讲讲什么时间吃水果最合适。今天我们先来讲讲吃山楂应什么时间吃最佳。
　　山楂不宜早上吃。山楂无论是鲜果还是其制品,均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者,不可以在清早进食,胃炎和胃酸过多者要少食。