天气炎热注意事项

天气热应该注意一是不要在大太阳下活动,避免中暑;二是多吃清淡的食物,如绿豆粥、可以喝西瓜汁以及水果等等;三是少吃燥辣的食物为宜。

平时在外的时间比较多,应该备些如藿香正气液、十滴水等预防中暑;清凉油(预防蚊虫叮后外擦);另外可以适当准备板兰根考虑、抗病毒颗粒等。 


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