夏季回家先喝白开水

河南安阳豫北蔬菜批发市场2007年07月02日 10:24

夏季室外的温度一再飙升,炎热的天气使得回家路上的人都汗流浃背,到家后如果能喝上一杯冰镇饮料,会让人觉得从里到外的清爽。

　　一杯冰镇饮料看似可以解决你的干渴,到这种做法会让你的肠胃很容易“感冒”,温度的反差,空腹的消化都会使得肠胃犯病,所以夏季回家后,应先喝一杯凉白开,让身体的温度降下来后,如果还想喝冰镇饮料,这时可以慢慢饮用。